Eftersom det var match idag blev det ingen annan träning. Gjorde lite sysslor i hemmet och pluggade mest. Till frukost blev det en ostomelett med två grova mackor. Lunchen blev spaghetti med kycklingfilé. Efter matchen blev det en proteindrink med en banan som återhämtningmål. På kvällen blev det lite Wii och Mario med grabbarna och en 280g hamburgare med ost, bacon å friscobröd.
Blir det någon uppvärmning innan matchen?
SvaraRadera