Nytt pers i knäböj

Under fredagen blev det mycket plugg eftersom tentan närmar sig. Så bortsett från träningen rörde jag mig knappt alls. Käkade hönökaka med skinka och omelett och drack både juice, mjölk och yoghurt till frukost. Lunchen blev en tonfisksallad. På gymmet var det dags att ta revansch på benen efter det dåliga passet på nyårsdagen.
Längesen jag körde knäböj men nu var det äntligen dags igen! Det gick riktigt bra. Nytt pers. Innan hade jag aldrig tagit 120kg en gång ens och nu kunde jag köra fem repetitioner på 120kg. För somliga är det inget, men nytt pers är alltid bra. Visar att jag är på rätt väg. Resten av passet var tunga vikter och ca fem repetitioner per set och övning.
Till middag blev det ris med fläskfilégryta och grönsaker. På kvällen käkade jag spaghetti med fläskfilé och grönsaker till total recall. En grymt bra film om man gillar action och att även tänka en aning. Till slutet av filmen slank det ner en halv Ben & Jerry's half baked. Blev även en del kladdkaka under dagen.