Jag hade ont i magen nästan hela torsdagen vilket ledde till att plugget inte gick som det skulle.. Jag vilade en hel del. Fick i mig fil med start till frukost, spaghetti med korv och äggröra till lunch. På gymmet blev det ett styrkepass för ryggen som gick nästan för bra. Körde med gymmets tyngsta hantlar (52.5kg) i hantelrodd. Efter träningen blev det en proteindrink med en banan i bastun. Tröttade ut mig så mycket att när jag kom hem orkade jag inte göra många knop..På kvällen blev det burritos med grönsaker och fetaost till sagan om konungens återkomst!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar